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Beaucoup se demandent si la masturbation est un péché et comment revenir sur le droit chemin après l’avoir fait.
C’est une question personnelle et sensible pour beaucoup, et ici, on va en parler ouvertement et sans jugement.
Dans cet article, je vais vous guider à travers ce que l’islam dit sur ce sujet, les différentes opinions des savants, et surtout, comment on peut se repentir sincèrement.
On parlera aussi de quelques astuces pratiques pour éviter de retomber dans ce comportement si vous cherchez à changer.
1 Que dit l’Islam sur la masturbation ?
La masturbation, c’est l’acte de se stimuler sexuellement soi-même jusqu’à l’orgasme.
Dans la société moderne, les opinions sur la masturbation varient énormément, mais en islam, c’est un sujet qui est souvent vu comme délicat et généralement considéré comme inapproprié.
La perspective islamique sur la masturbation
Principalement, dans beaucoup de courants de l’islam, la masturbation est vue comme un acte qui n’est pas permis, surtout parce qu’elle est considérée comme une manière de satisfaire ses désirs sexuels en dehors du cadre du mariage, ce qui est découragé.
Le Coran, bien qu’il ne mentionne pas directement la masturbation, fait allusion à ceux qui « gardent leur chasteté » (الفرج) excepté avec leurs épouses ou ceux que leurs mains possèdent, déclarant que ceux qui cherchent au-delà sont des transgresseurs (العادون).
Ce verset se trouve dans Sourate Al-Mu’minun (23:5-7).
Les divergences entre les savants
Cependant, il est important de noter que certains savants offrent une perspective un peu plus nuancée avec ces fatwa sur la masturbation.
Ils mentionnent que si une personne est accablée par ses désirs sexuels au point de craindre de tomber dans la fornication, la masturbation pourrait alors être vue comme un moindre mal.
Cela est basé sur le principe de choisir le moindre de deux maux dans des situations désespérées.
Cette opinion est soutenue par certains mais reste minoritaire.
2 Comment se repentir vraiment après la masturbation ?
Se repentir en islam, c’est beaucoup plus que simplement dire « je suis désolé ».
C’est un processus profond qui implique plusieurs étapes claires et sincères.
Alors, si vous avez décidé de vous repentir après avoir pratiqué la masturbation, voici comment vous pouvez sincèrement revenir vers Allah azzawajal.
Les étapes pour un vrai repentir (Tawbah):
- Reconnaissance du péché : La première étape, c’est d’admettre en face de vous-même et devant Allah que ce que vous avez fait est incorrect selon les enseignements de l’islam. C’est reconnaître que l’action n’était pas appropriée et qu’elle doit être évitée à l’avenir.
- Regret sincère : Après avoir reconnu votre faute, il est crucial de ressentir un vrai regret. Pas juste parce que vous avez peur des conséquences, mais parce que vous êtes vraiment peiné d’avoir désobéi à Allah. Le Prophète Muhammad (paix et bénédictions sur lui) a dit : « Le repentir est le regret. » (Sunan Ibn Majah, 4252)
- Engagement ferme de ne pas répéter le péché : Le repentir doit inclure une résolution ferme de ne pas retourner à cette habitude. Cela signifie mettre en place des mesures pratiques pour éviter les situations qui pourraient vous y reconduire.
- Demander pardon à Allah : Enfin, tournez-vous vers Allah en prière et demandez-Lui de vous pardonner. Une prière simple mais sincère peut être : « Ô Allah, je Te demande pardon pour tous mes péchés, grands et petits, premiers et derniers, apparents et cachés. » (Muslim)
L’importance de la prière dans le processus de repentance:
- Connexion spirituelle : La prière renforce votre lien avec Allah et vous aide à rester sur le droit chemin.
- Support dans la tentation : Pendant les moments de faiblesse, la prière peut être un rappel puissant de votre engagement envers votre foi.
Exemples De Dua pour se repentir :
- Dua de repentance : « Allahumma inni astaghfiruka li dhambi wa atubu ilayk » – Ô Allah, je demande pardon pour mon péché et je reviens vers Toi.
3 Astuces pour éviter la masturbation
Maintenant que nous avons discuté du repentir, il est tout aussi important de parler de comment éviter de retomber dans la masturbation.
C’est bien de se repentir, mais c’est encore mieux de ne pas avoir à le faire souvent.
Voici quelques conseils pratiques et spirituels pour t’aider à rester sur le droit chemin.
Conseils venant du cœur :
- Renforcer sa foi : Plus tu es connecté à ta foi, moins tu auras tendance à te laisser aller à des pratiques que ton éducation religieuse réprouve. La lecture quotidienne du Coran, la pratique régulière de la prière et l’écoute de lectures ou de prêches peuvent grandement aider.
- S’entourer de personnes positives : Les amis et la famille qui partagent tes valeurs peuvent te soutenir dans tes moments de faiblesse. Ils peuvent aussi te rappeler, par leur exemple, l’importance de vivre selon les principes islamiques.
Trucs pratiques :
- Occuper son temps libre : L’ennui est souvent l’ami de la tentation. Trouve-toi des hobbies ou engage-toi dans des activités bénévoles. Cela peut t’aider à ne pas penser à la masturbation et à te sentir utile et accompli.
- Éviter les déclencheurs : Si certaines activités, comme regarder des films ou surfer sur internet sans but, te mènent à la tentation, il est sage de les éviter. Met en place des limites personnelles pour garder ton comportement en ligne avec tes valeurs.
L’impact de la communauté et des activités de groupe :
- Participer à des activités de groupe ou à des événements communautaires peut non seulement te distraire des pensées négatives, mais aussi renforcer ton sentiment d’appartenance à une communauté qui partage tes croyances et tes valeurs. Cela peut être extrêmement motivant et inspirant.
Exemple concret :
- Engagement communautaire : Participer à des cours de Coran ou des groupes de discussion peut t’aider à rester concentré sur ta foi et à réduire la tentation.
4 Le bien que ça fait de se repentir
Se repentir n’apporte pas seulement un soulagement spirituel, mais il a aussi des impacts profonds sur notre vie personnelle et notre bien-être mental.
Lorsque nous prenons la décision de revenir sur le droit chemin après un acte comme la masturbation, considéré comme un péché dans de nombreux courants de l’islam, nous nous engageons dans un processus de transformation personnelle qui peut être incroyablement bénéfique.
Changements positifs après le repentir :
- Paix intérieure : Savoir que tu as pris des mesures pour rectifier tes erreurs peut te donner une immense paix intérieure. Cela montre que tu es capable de prendre le contrôle de ta vie et de tes actions, conformément à tes croyances.
- Amélioration des relations : En te montrant responsable de tes actions et en t’efforçant de vivre selon des principes éthiques, tu peux également améliorer tes relations avec les autres. Les gens respectent ceux qui sont honnêtes avec eux-mêmes et avec les autres.
- Renforcement de la foi : Chaque fois que tu te repens sincèrement, tu renforces ta connexion avec Allah. Cela peut t’encourager à continuer à grandir spirituellement et à maintenir de bonnes habitudes.
Témoignages et études de cas :
- Histoire de Karim : Karim, un jeune homme de 24 ans, a lutté contre la masturbation pendant plusieurs années. Après un vrai repentir et l’adoption de mesures pratiques pour éviter la tentation, il a non seulement cessé cette pratique, mais il a aussi trouvé une amélioration notable dans sa concentration pendant la prière et ses relations avec sa famille. Il partage que se sentir libéré de la culpabilité a grandement amélioré sa qualité de vie.
Ces changements ne sont pas seulement bénéfiques pour l’individu, mais ils peuvent aussi positivement influencer son entourage, créant ainsi un cercle vertueux de bonnes actions et de bien-être général.